Kecha uydagilar narigi “do`m”da turuvchi Manzuralarnikiga sovchilikka borishdi. Noz qilib, sovchilarimni qaytaribdi. Nima emish, chet ellik yigitga tegarmish. O`rgildim nozingizdan.  Aytishlaricha, Hindistonda bo`lajak kuyovning uyiga sovchi kelarkan....

Parhezshunos shifokor Nazokat Tojieva maslahatlari:

— Ko`pchilik yoshlar (ayniqsa qizlar) ovqatdan voz kechishgina semirib ketishning oldini oladi, deb o`ylashadi. Aslida semirish faqatgina shunga bog`liq bo`lmay, balki markaziy nerv faoliyati yoki endokrin tizimidagi buzilishlar oqibatida ham kelib chiqadi. 

Zarur masalliqlar: 400 gr. makaron, 500 gr. go`sht qiymasi, 100 gr. pishloq qirindisi, 1 tadan piyoz, sabzi, 1 dona tuxum, 2 bo`lak sarimsoq piyoz, 3 osh qoshiq o`simlik yog`i, petrushka, tuz, murch.

10 yanvar kuni Sankt-Peterburg shahar metrosining “Aleksandr Nevskiy-2 maydoni” metro bekatida poezd tagida halok bo`lgan o`zbekistonlik yigit haqida xabar bergan edik.

Ba`zi hollarda sug`urtalangan mashinani noma`lum shaxs hech kim yo`q paytda o`z avtoulovida urib, shikast etkazib, voqea joyidan qochib ketish holatlari uchrab turadi. Bunday hollarda sug`urta kompaniyasi etkazilgan zararni qoplab beradimi?

Ma`lum bo`lishicha, inson umri davomida har biri 7 yil davom etadigan 12 ta bosqichdan o`tar ekan. Bu bosqichlarda o`ziga xos muammolarga duch kelish tabiiy. Bundan hayotiy tajriba ortadi va muayyan qiyinchiliklarga chap berishni ham o`rgansa bo`ladi.

Meksikaning Chiaua shtatida ikki boshli chaqaloq dunyoga keldi. Chaqaloq aks etgan videokadrlar uning oila a`zolari tomonidan internetga joylandi.

G`ayrioddiy bola haqida boshqa hech narsa ma`lum emas, ota-onaning ismlari oshkor qilinmayapti, shifokorlar mutasiya sababini aniq ayta olishmayapti, deya xabar beradi Fox News nashri.

O`zida vitamin, minerallar, ayniqsa, temir, yod, magniy, fosfor, ruhni saqlagan bu jonzot go`shtini ko`p va xo`b eng, sababi baliq odamni semirtirmay, organizmga kerakli quvvatni bera oladi. Baliqni bolalarga haftada 2 marta tayyorlab bersangiz, raxit, karies, soch to`kilishi, buqoq dardlaridan asraysiz.

Har bir inson sevish va sevilishni istaydi. Ammo bu baxt hammaga ham nasib etavermaydi. Xo`sh, muammo nimada? Yaqin insonlaringiz bilan munosabatlarni yaxshilash va saqlab qolishning ruhshunoslar tomonidan tuzilgan qoidalari bu savolga javob berishda qo`l keladi.

Zarur masalliqlar: 250 g sariyog`, 3,5 st un, 1 st suyuq qaymoq, 20 g achitqi, 0,5 l sut, 100 g shokolad, 3 ta tuxum sarig`i, 150 g shakar, bir chimdim tuz.

Tayyorlanishi: 1. Achitqini suyuq qaymoq bilan aralashtirasiz. Unga sariyog` va bir chimdim tuz solib, qo`lga yopishmaydigan xamir qorasiz va elim xaltaga o`rab yarim soatga muzlatgichga qo`yasiz....