 Bugun yoshlar orasida turli energetik ichimliklar urfga kirgan. Ularning inson salomatligi uchun zarari yo`qmi?
Marxabo Kenjaeva, Toshkent sh.
Qamariddin BOQIEV, O`zbekiston Respublikasi Sog`liqni saqlash vazirligining Davlat sanitariya-epidemiologiya nazorati markazi mutaxassisi: 
|
 Qon aylanishining buzilishi – qo‘llarning sovuq holatga olib keluvchi eng ko‘p tarqalgan alomat.
Qo‘l uchlari xattoki iliq havoda ham muzlab qoladimi? Buning sabablari turlicha bo‘lishi mumkin: harakatsizlik natijasida qo‘llar qavarishidan tortib jiddiy patologiyagacha. Bu holda zudlik bilan shifokorga murojaat etish kerak. |
 Amerikalik biologlar muzlatgichda saqlangan pomidorlar nima uchun ta’mini yo‘qotishi sababini aniqladilar. Bunga bag‘ishlangan tadqiqot PNAS jurnalida chop etildi, deb yozadi Kun.uz. |
 Ko‘pchilik parhezlar uglevodlarni (bunga non ham kiradi) cheklashga asoslangan. Haqiqatan ham shirin kulcha va oq nonlar vaznni oshirishga yordam beradi. Lekin qora va javdari nondan butunlay voz kechish yaramaydi. Buning sabablari bilan tanishing. |
 Aytishlaricha, haqiqiy atir uzoq vaqtlar davomida ko‘plab kishilarning og‘ir mehnatlari evaziga yaratilgani uchun arzon bo‘lishi mumkin emas ekan.
Lekin shunday atirlar borki, baholari aqlga sig‘mas darajada yuqori. Shunday qilib, dunyodagi eng qimmat atirlar bilan tanishing. |
 Ko‘pchiligimiz tong-la turib issiq qahva ichishga odatlanganmiz. Ba’zan ishlab charchasak ham darhol qahva damlab ichamiz va darrov tetiklashib, yana ishga sho‘ng‘ib ketamiz. Xo‘sh, bizni bir zumda tetiklashtiruvchi xususiyatga ega bo‘lgan qahva haqida nimalarni bilamiz? |
- Sevgan kishingizga qaraganingizda qorachig`lar 45 % ga kattalashadi.
- Dunyodagi xech bir odam ko`zlarini ochib aksirolmaydi.
- Inson ko`zlarining hajmi tug`ilganida qanday bo`lsa, umri davomida o`zgarmay qoladi. Quloq va burun esa, aksincha, o`sishdan bir lahza ham to`xtamaydi.
|
- Ushbu meva S vitaminiga boy. O`rtacha kattalikdagi kivi tarkibida 92,7 mg. askorbin kislotasi mavjud. S vitamini kuchli antioksidant bo`lib, organizmni tez toliqib qolishdan asraydi, immunitetni oshiradi, yallig`lanish va miyaga qon quyilishi xavfini kamaytiradi.
|
 Siz kartoshkani yaxshi qovura olmayapsiz, grechkali bo‘tqangiz esa buvingizning eski cho‘yan qozonida pishgan bo‘tqadek mazali chiqmayaptimi? Shuning uchun ham siqilib o‘tiribsizmi?! Bu asabingiz buzilishiga arziydigan muammo emas! Ovqat pishirishni bilmaydigan ayollar bo‘lmaydi, faqat noto‘g‘ri tanlangan idishlar bo‘ladi. |
 Qatronli sovun tarkibining 10 foizini qayin daraxtidan olingan qatron tashkil etadi. Ayni shu qatron tufayli bu sovun – «go‘zallik sovuni» degan nomga sazovor bo‘lgan... |
|
